Текущее время: Пт окт 18, 2019 00:03

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Правила форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 390 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 Все сообщения  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: Вс авг 30, 2015 14:09 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июл 04, 2006 19:54
Сообщения: 2059/1900км
Откуда: Северодвиск 911 55 99 31 пъять
Репутация: 3 [ ? ]
:lol: Вадик, а ты ли не француз ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вс авг 30, 2015 14:23 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 24, 2006 14:28
Сообщения: 17622/25876км
Откуда: Северодвинск 911-551-71-11. magistral8@yandex.ru
Репутация: 8 [ ? ]
San4os писал(а):
:lol: Вадик, а ты ли не француз ?

а я думал ты с нами хочешь поехать...

_________________
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.Иногда один день,проведенный в других местах,дает больше,чем десять лет жизни дома.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вс авг 30, 2015 14:25 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 06, 2013 16:59
Сообщения: 3202/30976км
Откуда: Архангельск
Репутация: 7 [ ? ]
:-)
На зарплату Председателя Клуба М8 куплю себе дачу и буду приглашать намного больше людей. Пока :-( Увы... максимум 8-10 человек.

_________________
Бойся равнодушных - они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия существует на земле предательство и убийство.
Эберхард


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вс авг 30, 2015 22:00 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 06, 2013 16:59
Сообщения: 3202/30976км
Откуда: Архангельск
Репутация: 7 [ ? ]
Встретились = поговорили + попили чаю + выяснили все "непонятные" вопросы.
Всем "французам" СПАСИБО!

_________________
Бойся равнодушных - они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия существует на земле предательство и убийство.
Эберхард


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вс авг 30, 2015 22:22 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 06, 2013 16:59
Сообщения: 3202/30976км
Откуда: Архангельск
Репутация: 7 [ ? ]
Кстати, медали СР заказал у Комочкова. Написал ему письмо. Посмотрим, что ОН ответит.
Владимиру ДВЕ медали.
Вадиму ОДНУ медаль.

_________________
Бойся равнодушных - они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия существует на земле предательство и убийство.
Эберхард


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Сб сен 05, 2015 12:14 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 07, 2010 20:52
Сообщения: 595/4900км
Откуда: Архангельск 89314026250
Репутация: 1 [ ? ]
http://www.staff.city.ac.uk/~jwo/pbp2015/

_________________
Чувак с лефти и без дред
https://www.strava.com/athletes/2340838


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн сен 07, 2015 12:20 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 12, 2008 03:47
Сообщения: 1605/19358км
Откуда: Архангельск
Репутация: 1 [ ? ]
Начал публикацию Фотоотчёта о ПБП-2015 на нашем сайте:
http://www.magistral8.ru/PBP2015
http://www.magistral8.ru/PBP2015-001


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн сен 07, 2015 16:52 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 02, 2014 15:51
Сообщения: 2272/6500км
Откуда: Архангельск
Репутация: 1 [ ? ]
airwolf|m8 писал(а):
Начал публикацию Фотоотчёта о ПБП-2015 на нашем сайте:
http://www.magistral8.ru/PBP2015
http://www.magistral8.ru/PBP2015-001

Спасибо за отчет, Алексей.

"Из вспомогательных средств для прохождения марафона (гели, соли, порошки и т.п. "химия") было принято решение ничего не использовать, т.к. многие такие средства хоть и помогают, но дают лишнее чувство уверенности и быстрее расходуют ресурсы организма с вероятностью их неожиданного истощения (неоднократно наблюдал как люди "сдувались" по окончанию действия данных средств и дополнительные приёмы мало помогали)."
Я ощутил это на Вельском марафоне.

_________________
Навязанное добро-это зло.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн сен 07, 2015 17:13 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 06, 2013 16:59
Сообщения: 3202/30976км
Откуда: Архангельск
Репутация: 7 [ ? ]
Мне надо переключиться от "приятного общения"...

...поэтому попробую не согласиться.
Что такое гель, батончик, солевые таблетки (то что продается в спортмагазинах). Это еда, только сконцентрированная. Не надо есть килограмм курицы или рыбы - можно сьесть один батончик, не надо есть кило макарон - можно выпить гель и т.д.

И про какой упадок сил можно говорить? Упадок сил наступает только тогда когда нет ПОДПИТКИ для организма. Нет рядом кафе, столовой, магазина. Вот тут и приходят на помощь СПОРТПИТ, если его нет мы жуем конфеты, батончики шоколадные (которые намного вредней чем то о чем мы говорим).

Второй вариант, когда силы покидают райдера - это переоценка своих сил. Сейчас догоню ЕГО и тогда перекушу, или я пока не хочу кушать и поем когда приеду в ту деревню. Это ошибка. Догнав впереди идущего (или приехав в ту деревню) мы уже не хотим кушать, так как сильно устали, а потом нас "накрывает" и нам надо некоторое время для того чтобы прийти в себя. Не надо откладывать на потом, то, что можно сделать сейчас - тем более когда речь идет о бреветах, а не о гонках.

Организм может устать и без принятия такого СПОРТПИТА. Это жара, обезвоживание... да, много причин можно назвать. Но, чтобы СПОРТПИТ вредил спортсмену - ЭТОГО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!!!

Единственное ПРАВИЛО - берите с собой то, что Вы уже пробовали, и к чему у вас привык организм. Не надо ставить эксперименты с новым СПОРТПИТОМ на больших дистанциях.

ЭТО КРАТКО!!! :-)

_________________
Бойся равнодушных - они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия существует на земле предательство и убийство.
Эберхард


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн сен 07, 2015 17:47 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт фев 12, 2008 03:47
Сообщения: 1605/19358км
Откуда: Архангельск
Репутация: 1 [ ? ]
Применения и пользы СПОРТПИТА не отрицаю, и если необходимо - применяю, например на прошедшем в субботу Лайте, зная что на финишной трети маршрута будет тяжело, купил в Дарнице - 3 геля, 2 из которых и употребил в нужное время.

Достигается действительно - Практикой, но чтобы исключить ненужный риск и не загонять себя, на ПБП принял именно такое решение и оно - СРАБОТАЛО!

Примеров на ПБП, где загнала себя в кризис большая куча народа - много и что-бы ни говорили, фактор питания (СПОРТПИТ) присутствовал с действием в обе стороны.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн сен 07, 2015 18:08 

Зарегистрирован: Пн май 07, 2007 17:31
Сообщения: 985/8700км
Откуда: Веломагазин "KEY FOR SPORT"
Репутация: 0 [ ? ]
Энергетические батончики и гели уже давно не считаются спортпитом (резануло глаз, думал речь пойдет про BCAA, проты-гейнеры и Q10 и проч) и продаются в обычных магазинах (у нас по кр мере в Ленте например есть). Если речь о них, то это примерно та же фигня, что съесть обычную конфету или шок батончик...
Исходя из старого постулата "Бреветы - не гонки", сейчас бы я пожалуй на бреветах вообще перестал жрать все отличное от обычной еды. Лучше тормознуть у кафе и съесть тарелку макарон и вкусный суп :) А то от этих сладких гелей и батончиков на гонках уже адски воротит. Уже делают, кстати, гели со вкусом помидоров например, давно хочу попробовать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн сен 07, 2015 18:14 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 06, 2013 16:59
Сообщения: 3202/30976км
Откуда: Архангельск
Репутация: 7 [ ? ]
Алексей, а можно примеры, где людей "сгубил" СПОРТПИТ. Читаю отчеты и такого не видел (возможно невнимателен).

Повторю СПОРТПИТ не может "вырубить" человека на дистанции. Это делает жара, рельеф, пофигизм самого человека (неправильное питание и т.д.), недосыпание (вот что больше всего сгубило, все хотели показать хороший результат), ПЛОХАЯ подготовка (или переоценка своих сил - я же проехал 600 км, значит и 1200 смогу). И конечно если сьедено 55 баточиков за бревет и больше ничего - тогда соглашусь, НАКРОЕТ так что надо будет скорую вызывать! :-) Но, это пункт относится к непрофессионализму данного атлета.

Я например на 1200 сьел один батончик (второй сьел в самолете) и выпил солевой раствор (второй выпил на нашей сотке). Зато хорошо питался на КП и брал что нравится!

_________________
Бойся равнодушных - они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия существует на земле предательство и убийство.
Эберхард


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн сен 07, 2015 18:16 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 02, 2014 15:51
Сообщения: 2272/6500км
Откуда: Архангельск
Репутация: 1 [ ? ]
Balaganov писал(а):
Уже делают, кстати, гели со вкусом помидоров например, давно хочу попробовать.

Вот бы сделали гели со вкусом борща и гели со вкусом макарон с котлетой.

_________________
Навязанное добро-это зло.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн сен 07, 2015 18:18 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 06, 2013 16:59
Сообщения: 3202/30976км
Откуда: Архангельск
Репутация: 7 [ ? ]
Давайте лучше коснемся других "препаратов" :-)
Дима правильно написал - та же шоколадка. Вред от передозировки будет от всех продуктов. :-)

Дима поделись на чем "сидят" триатлеты...
А то сейчас говорят, что ТДФ едут "чистыми". А через 10 лет опять расследования...

_________________
Бойся равнодушных - они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия существует на земле предательство и убийство.
Эберхард


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн сен 07, 2015 20:55 

Зарегистрирован: Пн май 07, 2007 17:31
Сообщения: 985/8700км
Откуда: Веломагазин "KEY FOR SPORT"
Репутация: 0 [ ? ]
brevet-29 писал(а):
Дима поделись на чем "сидят" триатлеты...
А то сейчас говорят, что ТДФ едут "чистыми". А через 10 лет опять расследования...


Все традиционно (про себя напишу): утром - хондоропротекторы и Q10; после суровой тренировки (вел и/или бег) - BCAA;
на плавании и/или силовой можно гейнер; если силовая прошла с толком - то протеин на ночь.
+ витамины/минералы/микроэлементы в составе комплексов и отдельно, если чувствуется в них потребность.
Т.е. в зависимости от периода и состояния - от "ничего" до "много всего". :)
Однозначно помогает восстановлению!

Про ТДФ не могу ничего сказать... вполне возможно, что меньше стало допинга.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 390 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 Все сообщения  След.


Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:

Topic Tags

2015, PBP
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
Googlepage: GooglePullerPage