Текущее время: Пт ноя 15, 2019 12:39

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Правила форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 136 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10 Все сообщения  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: 100 км, "Три церкви": 05 января 2015
СообщениеДобавлено: Пн дек 15, 2014 22:52 

Зарегистрирован: Вс апр 17, 2011 12:42
Сообщения: 0
Репутация: 0 [ ? ]

Сбор участников в г. Северодвинске у «СИТИ» центра, Морской проспект, дом 70 в 8-15.


Старт в 9-00.


 


Описание маршрута:


Старт. 0 км. «СИТИ» центр, Морской проспект д. 70 – Морской проспект – налево, ул.Победы, храм Владимирской иконы Божьей Матери (прямо) – направо, ул.Звёздная (прямо) – налево, ул.Героев Североморцев (прямо) – налево, ул.Заводская (115 м) – направо, дорога к Кородскому шоссе (прямо) – направо, Кородское шоссе (прямо) – перекрёсток (прямо) – Онежский тракт (прямо) – направо, Кудемское шоссе (прямо) – перекрёсток, налево, Солзенское шоссе (прямо) – перекрёсток дорог, КП1 (27 км) - направо, Онежский тракт – направо, зимник (прямо) – Нёнокса – налево, мост через р.Верховку – ул.40 лет Победы (прямо) – направо, Приозёрная улица – налево, Садовая улица (прямо) – налево, ул. Первомайская, Троицкая и Никольская церкви, КП2 (57 км) – налево, магазин, ул.40 лет Победы (прямо) – мост через р.Верховку – направо и прямо – зимник (прямо) – налево, Онежский тракт (прямо) – перекрёсток дорог – налево, Солзенское шоссе (прямо) – Водогон, через 1,1 км после ж./д переезда поворот налево – «ВОС»2 – направо и прямо по дороге – налево, мост – прямо - СИТИ» центр, Морской проспект д. 70. Финиш. 100 км.


 


На место старта желательно приехать заранее для выполнения некоторых формальных действий.


Трек маршрута: 'Три церкви'



Стартовый взнос - 100 р. (все деньги пойдут на машину сопровождения)


Обязательные требования (без выполнения не будет допуска к марафону)
Велошлем

Необязательные требования (отнеситесь к мероприятию серьезно!)
Запас воды 
Углеводная подпитка(бананы, батончики, гели и т.п.)
Светоотражающая яркая велоформа или жилет
Ремкомплект(2 камеры, клей, насос, набор заплаток)
Дополнительная экипировка на случай плохих погодных условий (ветровка, дождевик и т.п.)


 


Регистрация на марафон: http://www.magistral8.ru/RegM8Event



Список участников:
1: хромцов павел
2: Алипатов Юрий
3: Рыжков Максим
4: Кондаков Михаил
5: Фомченков Роман
6: Осетров Евгений
7: Серебренников Алексей
8: Коротков Александр
9: Звездин Дмитрий
10: Петрушов Иван
11: Лодыгин Андрей
12: Мешков Антон
13: Петрушова Екатерина
14: Заграй Дмитрий
15: хромцов павел


Результаты марафона:

Статистика
времямедальНакат за годМесто в рейтингеОбщий накат
Колотилин Андрей7:18 10052800
Коротков Александр7:20 20024000
Лодыгин Андрей6:20 10053600
Серебренников Алексей6:03 30014500
Туторин Александр6:18 10051600
Фомченков Роман7:25 20024300
Вишняков АнтонDNF    
Звездин ДмитрийDNF    
Кондаков МихаилDNF    
Мешков АнтонDNF    


Вернуться к началу
 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 100 км, "Три церкви": 05 января 2015
СообщениеДобавлено: Вт дек 30, 2014 08:44 

Зарегистрирован: Ср апр 17, 2013 22:09
Сообщения: 959
Репутация: 6 [ ? ]
Ivan_Marcony писал(а):
narzan писал(а):
Ivan_Marcony писал(а):
Жена интересуется по поводу волонтерства. Как, что и т.д.

Это радует,что количество волонтеров увеличивается!Может потребоваться помощь в музее(чаек согреть и т.д.)При наличии л/а можно помочь на пит-стопах.Тел.8-921-479-62-03(Андрей)

Как волонтеры доберутся до Неноксы (не имеющие авто).

На машине сопровождения,конечно.С 8.15 регистрация участников,не сделавших это заранее.Сбор взносов.
Также волонтер будет нужен на финише,у "СИТИ" примерно с 15.00 часа на 3.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 км, "Три церкви": 05 января 2015
СообщениеДобавлено: Ср дек 31, 2014 01:03 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июл 18, 2010 03:10
Сообщения: 1939/3900км
Откуда: Архангельск(89626654439)
Репутация: 0 [ ? ]
melik2k3 писал(а):
5 января минус 28-30 =Ъ

В такую погоду я бы не поехал сотку. Максимум по городу прокатиться.

Седня на работе после обеда была задача идти за дефектоскопной тележкой, держа дистанцию 50+м от нее. Идет она медленно, километр около часа. И я дико задубел, пришлось бегать по путям туда-сюда, намотал еще пару км для согрева. А ведь было "всего" -27 и без ветра, плюс свободные зимние шмотки.
Вывод: крутить в -30 сотку в тесной велоформе я бы не стал, пусть даже с кучей термобелья, бахил и прочего.
В 2011 тоже 5 января был марафон-покатушка Онега-Севск 165 км с автобусом в -25, Саша Шемендюк после говорил, что это полная жесть, провожая нас на ТрансОнегу 8 марта в -15.

Я не отговариваю никого, но предупреждаю и этим вооружаю. Прокатитесь часик накануне в похожие градусы ниже нуля и решите, сможете ли вы еще 3-4 часика после этого крутить.

_________________
На лобовом стекле усталые глаза - уснул в пути дальнобойщик...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 км, "Три церкви": 05 января 2015
СообщениеДобавлено: Ср дек 31, 2014 01:08 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июл 18, 2010 03:10
Сообщения: 1939/3900км
Откуда: Архангельск(89626654439)
Репутация: 0 [ ? ]
hiromant писал(а):
Maxim_R писал(а):
Попробую в лелетних контактах покатать сс теплым носком и бахилами, посмотрю как будет.

dalnoboy|m8 забыл дописать: повторять за мной не советую, опасно для здоровья. В летних контактах даже в апреле ноги мерзнут. Зимние контактные ботинки я покупал 48 размера (ношу 45-й) для того чтобы вставить дополнительную трехслойную стельку с фольгой снизу, и несмотря на это считаю, что в них комфортно до - 15 градусов.


Рома, ты прав лишь отчасти) Повторять не обязательно, но у дома попробовать катнуть можно. И для здоровья не опасно, все индивидуально у каждого.

_________________
На лобовом стекле усталые глаза - уснул в пути дальнобойщик...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 км, "Три церкви": 05 января 2015
СообщениеДобавлено: Ср дек 31, 2014 02:04 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июл 09, 2012 20:00
Сообщения: 998/5676км
Откуда: Северодвинск
Репутация: 2 [ ? ]
В прошлом году 200км в -25-30 ехали же)

_________________
У нас суровый клуб! (с) flint


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 км, "Три церкви": 05 января 2015
СообщениеДобавлено: Ср дек 31, 2014 09:34 

Зарегистрирован: Ср апр 17, 2013 22:09
Сообщения: 959
Репутация: 6 [ ? ]
Участники мероприятия,едущие вне зачета,(турЫсты)могут часть пути проехать в машине сопровождения,в ту или обратную сторону.Согласовать это можно заранее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 км, "Три церкви": 05 января 2015
СообщениеДобавлено: Чт янв 01, 2015 05:28 

Зарегистрирован: Вт дек 06, 2011 02:04
Сообщения: 944
Откуда: северодвинск
Репутация: 5 [ ? ]
Термобелье, и винстоперное сверху, хорошие теплые ботинки и руковицы, шарф труба или маска, тот кто двигается не мерзнет, и чем больше ты двигаешься тем теплее тебе. Ты (велосипедист) вырабатываешь тепло в движении, и чем больше его тем теплее, сжигая при этом много углеводов.
Как круто в морозец прокатиться по хрустящему снежку, в ясную погоду...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 км, "Три церкви": 05 января 2015
СообщениеДобавлено: Чт янв 01, 2015 08:58 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 06, 2013 16:59
Сообщения: 3202/30976км
Откуда: Архангельск
Репутация: 7 [ ? ]
Не мерзнут только те части тела, которые находятся в движении. Пальцы рук и ног, стопы и ... Мерзнут как бы их не укутывать . Пот - вода "мерзнет" когда останавливаешься и на ветру... Даже летом можно замерзнуть :-)

_________________
Бойся равнодушных - они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия существует на земле предательство и убийство.
Эберхард


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 км, "Три церкви": 05 января 2015
СообщениеДобавлено: Чт янв 01, 2015 16:41 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июл 22, 2012 09:36
Сообщения: 438/4500км
Откуда: Архангельск
Репутация: 0 [ ? ]
фотограф писал(а):
.... Ты (велосипедист) вырабатываешь тепло в движении, и чем больше его тем теплее, сжигая при этом много углеводов.


"Много углеводов" превращаются в конечном итоге в углекислый газ и воду, которую надо как-то выводить (я про пот :) ) . Отвод влаги -вот большая проблема , пробовал комбинировать типы термобелья с лыжной тренировочной виндстоперной курткой (виндстопер только спереди) : во-первых, сложность в подборе по погоде, во-вторых, требуется держать равномерный темп на протяжении всей дистанции.
Можно, конечно, утеплиться и менять по мере пропитки, но не всегда это удобно. Спросите у Саши Короткова, сколько весил его пуховик после 200-ки в прошлом году.

_________________
2016-5436,2017-7313,2018-6750
2019-1519


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 км, "Три церкви": 05 января 2015
СообщениеДобавлено: Чт янв 01, 2015 16:49 

Зарегистрирован: Вт дек 06, 2011 02:04
Сообщения: 944
Откуда: северодвинск
Репутация: 5 [ ? ]
конечно... кто ездит в пуховике, не удивительно, как он колом еще не встал. Ехать можно и в -30. замерзли ноги пройдись 100 метров, замерзли руки помаши круговыми движениями, но при этом одеваться конечно нужно по погоде.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 км, "Три церкви": 05 января 2015
СообщениеДобавлено: Пт янв 02, 2015 07:11 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 26, 2013 10:39
Сообщения: 242/600км
Откуда: Архангельск
Репутация: 0 [ ? ]
покататься пару часов накануне - и да, станет понятно все. самая жесть - это останавливаться, мокрым, замерзаешь моментально. а если придется покрыху менять или еще какая неприятность... на пустой трассе... без связи... совсем невесело. ниже -20 (а лучше -15) я, пожалуй, в черте города покатаюсь. так оно спокойнее.
в прошлом году катался в -27, ну так, тяжело дышать, больше преодоление себя, чем удовольствие.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 км, "Три церкви": 05 января 2015
СообщениеДобавлено: Пт янв 02, 2015 12:05 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июл 09, 2012 20:00
Сообщения: 998/5676км
Откуда: Северодвинск
Репутация: 2 [ ? ]
Ниже +10 всегда преодоление, т.к. тратишь уйму каллорий на самообогрев. Но в этом и особый кайф от зимних марафонов!

Эта сотка отлично подходит для пробы сил зимой:
- первые 5 км (~20мин пути) - в черте города: попробовали - не пошло - отдыхайте,
- первые 25 км (~1:30 пути) - по пригородным дорогам: ехали-устали - можно вернуться по кратчайшему пути,
- на разворотном КП (Нёнокса, ~3 часа пути) - отдых в помещении, горячий чай.

На трассе будут передвижные КП - никого не бросим!

А ещё рядом с вами будут тёртые зимние калачи - опытные путешественники, которые всегда помогут.
Семь часов снега, дружбы, взаимовыручки и настоящих зимних приключений!

_________________
У нас суровый клуб! (с) flint


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 км, "Три церкви": 05 января 2015
СообщениеДобавлено: Пт янв 02, 2015 23:24 

Зарегистрирован: Вт дек 06, 2011 02:04
Сообщения: 944
Откуда: северодвинск
Репутация: 5 [ ? ]
Боишься заморозиться или что то отморозить? Не знаешь как одеваться зимой отправляясь в покатушку в Неноксу? Тогда смотри советы и рассказы с обзором экиперовки от продвинутого велолюбителя
https://vk.com/videos12169263?z=video12 ... um12169263


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 км, "Три церкви": 05 января 2015
СообщениеДобавлено: Сб янв 03, 2015 03:01 

Зарегистрирован: Чт май 29, 2014 21:02
Сообщения: 30
Репутация: 0 [ ? ]
Мужики, что вы обсуждаете? Если ты катаешь зимой то многие темы просто по наитию понятны. Трек маршрута и вперёд на дистанцию. Всё остальное индивидуально. Было бы желание. Извините за флуд.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 км, "Три церкви": 05 января 2015
СообщениеДобавлено: Сб янв 03, 2015 09:42 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 06, 2013 16:59
Сообщения: 3202/30976км
Откуда: Архангельск
Репутация: 7 [ ? ]
valerij писал(а):
Мужики, что вы обсуждаете? Если ты катаешь зимой то многие темы просто по наитию понятны. Трек маршрута и вперёд на дистанцию. Всё остальное индивидуально. Было бы желание. Извините за флуд.

+1

_________________
Бойся равнодушных - они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия существует на земле предательство и убийство.
Эберхард


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 100 км, "Три церкви": 05 января 2015
СообщениеДобавлено: Сб янв 03, 2015 20:25 

Зарегистрирован: Ср апр 17, 2013 22:09
Сообщения: 959
Репутация: 6 [ ? ]
Напоминаем о необходимости установки на велосипед передней фары,заднего фонаря,шипованной резины.Т.к.температура ожидается около -15,целесообразно ехать в варежках(а не в перчатках),подшлемниках-масках.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 136 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10 Все сообщения  След.


Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:

Topic Tags

2015, 100
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
Googlepage: GooglePullerPage