Впервые залез на сайт Балтийской звезды... бывает, хочу процитировать некторые моменты, которым, собственно мы и стараемся следовать:
Цитата: Чем отличается марафон от обычной покатушки?
Обычно в марафонах движение проходит небольшими группами, т.е. человек сам выбирает подходящий ему темп и соответствующую группу или едет один...
Всегда будьте готовы к автономному передвижению ! . Ваш темп может сильно отличаться от темпа группы, или же сложная поломка может вынудить Вас отстать.
А почему вы такие плохие и бросили меня на середине пути?
Я советую Вам быть психологически готовыми к тому, что возможно Вы поедете одни, в таком случае если группа Вас ждет, это будет приятным сюрпризом, если по каким-то причинам группа продолжает движение несмотря на Ваши проблемы, Вы будете к этому готовы.
А что с остановками?
Остановки стараются делать пореже, первая, как правило, километров через 70 после старта. Если Вы не в основной группе, то, конечно, можете делать остановку - как Вам удобней.
Что брать с собой?
Обязательно запасную камеру, насос , монтажки, миниаптечку, шестигранники, карту, что-то теплое... денег на экстренное возвращение и дополнительное питание.
Что насчет питания и воды?
Берите всякого-мелкого, побольше: печенюшку, шоколадку, изюм без косточек, курагу, на перекус можно что-то типа курицы или рыбы (т.е. легкий белок). Жидкость необходима обязательно, ориентируйтесь примерно на 1 литр на 100 км, но все, конечно, зависит от темпа и погоды. Вы можете пользоваться энергетическими напитками типа "Изостар". Все другое на Ваш вкус, хотя обычно не рекомендуется газированная и сладкая вода. Минеральную воду (без газа) и сладкий чай можно пить без ограничений. Обычно, есть возможность закупиться в магазинах, но бывают и длительные автономные участки.
Что является основной целью участия в бреветах?
Помните, бреветы не являются спортивными состязаниями на результат. Основную победу человек совершает над собой. К сожалению, хотим мы или нет, элементы соревнования все равно присутствуют и надо быть к этому готовым. Будьте внимательны выбирая группку, с которой Вы поедите, возможно, в ней собрались сильно настроенные на гонку люди и Вы не сможете поддержать нужный темп.
Я плакаль:
Цитата: Очень важна в марафонах возможность подкрепляться во время движения. Если вы не позаботитесь вовремя о досягаемости ваших съестных припасов, то рискуете оказаться в положении автора этого рассказика об открытии велопитерского сезона в колонне веломарафонцев:
Правда, весь маршрут не проехал, больно есть хотелось. В плане поездки значились привалы, я перекус положил в рюкзак. А привалов не шибко было. Донимало, что Кампи едет и из кармана куртки что-то ест. Вкусное что-то, аппетитно чавкает и запивает водой из фляжки, а мне и воду и перекус на ходу не достать. И встретив 1-ую колонну я поехал с ними, и они сразу подъехали к магазину. Трудно было удержаться и не купить в магазине ВСЁ.
|
Я не хотел сказать, что всем надо везти всё. Понятно, что всякую мелочь (печенье, шоколад, гематоген, сухофрукты, орехи) каждый берет с расчетом на автономность. Однако, речь была про использование горелки для приготовления горячего, а горелка, по всей видимости, будет только у тебя. Следовательно, зачем человеку в качестве автономного запаса брать банку супа? В данном случае банка супа является групповой едой! Именно такую ситуацию я имел ввиду, написав про распределение еды.
