M8

Не отходить надо после Кавказа,а кататься-в восстановительный период очень важно,не то сердечки посадите...

_________________
Опять скрипит потертое седло.И ветер холодит былые раны.Куда нас сударь к черту занесло...

я на больничном
Юричь отписался
Флинт тож наверное отмаз придумает

фотки залейте и таблицу с результатами чтобы сравнить с началом сезона

Как это от отдыха можно "посадить сердечко"? Ведь мы же не просто лежим на диване и пьем пиво...

ага, чеченский синдром еще припишите:)

_________________

Если бы сам не гонялся - фоток было бы больше.
http://www.magistral8.ru/cpg/thumbnails.php?album=130

_________________
А впрочем, у каждого есть право на выбор...

После любой соревн-й или тяжелой спорт.нагрузки необходима умеренная восстанавливающая нагрузка,когда приходят в норму все системы орган-ма,такой процесс может длит-ся до месяца и более.Веломарафон 1400км-это тяж-я нагрузка на организм,где он работает на износ,плюс недосыпание-поэтому важен восстан-й период ,если им пренебрегать,то со временем возникнут проблемы с серд.-сосуд.системой и эндокрин.системой.Сколько спорт-в у нас стали инвалидами-это обратная сторона спорта.Дилетантов в любит.спорте очень много,а физ.нагрузка воздействует на организм еще похлеще,чем лекарства в медицине...

_________________
Опять скрипит потертое седло.И ветер холодит былые раны.Куда нас сударь к черту занесло...

в абсолюте по шоссерам какой расклад? первые 5 мест?

в абсолюте
1. Мастер спорта СССР ( уж простите не запомнил имя) из Архангельска
2. Дмитрий Соловъёв
3. Скромненько - я...

у меня результат 32.06. летом был 30.56 ( или 54- не помню).
у первого на сегодня около 31.30 - тоже точно не помню.

Кто знает результаты у женщин на ДТВ от 30 лет?

Предположим, человек гоняет многодневку... и вдруг раз падение и сход... и что ему тоже обеспечено "больное сердце и подорванное здоровье".
Не обязательно после большой нагрузки (или после длительного сезона) закатываться на велосипеде. Можно и побегать, походить в качалку, поплавать... Надо отдыхать от велосипеда, который "надоел" за летний сезон. Лично со мной это и происходит. И делаю так уже 4 сезон. и пока все работает нормально...

Если будет продолжать "раскрывать" эту тему. То лучше создать новую тему.

1,3 места уехали в Мирный, серебро у Жанны Мишуковой

_________________
А впрочем, у каждого есть право на выбор...

Горячие поздравления призёрам, победителям и просто участникам соревнований!
Фоток хочется очень =)

_________________
Я буду крутить руль, а ты педальки

А результаты, результаты какие у женщин?Очень интересно.

у нас тут обсуждение соревнований, а не болезней полученных в рез-те долгого сидения на веле.
Хотелось бы увидеть список всех участников, с их стартовыми номерами, временем старта и финиша.

_________________