Текущее время: Пн окт 23, 2017 13:45


Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Правила форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 81 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 Все сообщения
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Человек-Кремень"
СообщениеДобавлено: Пт июл 14, 2017 08:42 

Зарегистрирован: Ср апр 17, 2013 22:09
Сообщения: 810
Репутация: 6 [ ? ]
К сведению молодежи, которая заявляет: "Я плавать не умею": Мария Ивановна Лахменева, совершенно не умеющая плавать, в свои 63 года, за одну зиму занятий в бассейне, научилась плавать и проплывает сейчас до 800 м без остановки. Вот с кого надо брать пример!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Человек-Кремень"
СообщениеДобавлено: Пт июл 14, 2017 11:45 

Зарегистрирован: Пн май 27, 2013 10:09
Сообщения: 25/4200км
Репутация: 0 [ ? ]
Можно ли заплыв на 3 км (Открытый чемпионат Северодвинска) зачесть вместо бега 10 км? По нагрузке 3 км плавания примерно соответствуют 12 км бега.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Человек-Кремень"
СообщениеДобавлено: Вс июл 16, 2017 00:25 

Зарегистрирован: Ср апр 17, 2013 22:09
Сообщения: 810
Репутация: 6 [ ? ]
miheev писал(а):
Можно ли заплыв на 3 км (Открытый чемпионат Северодвинска) зачесть вместо бега 10 км? По нагрузке 3 км плавания примерно соответствуют 12 км бега.

Нет, Александр, нельзя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Человек-Кремень"
СообщениеДобавлено: Вс июл 16, 2017 23:57 

Зарегистрирован: Пт авг 12, 2016 21:31
Сообщения: 86
Репутация: 0 [ ? ]
Мои предложения и размышления по проведению забега на 10км: Моё мнение( возможно ошибочное) что проводить нужно эти дистанции в межсезонье, т.е осенью (октябрь, ноябрь или апрель). Как раз велосипедисты будут скучать без физической нагрузки и будут рады пробежаться. Если забега будет два (один в Северодвинске, другой в Архангельске), то Архангельский забег наверное лучше на Набережной (опять же, возможно я и ошибаюсь). Если так, то думаю, что Игорь Киселёв пустит нас в Гандвик переодеться перед забегом и попить чаю после. Насчёт Северодвинска даже не знаю, я бы выбрала Ягры ( если бы меня спросили), но желательно бы место ,где переодеться. Как то так.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Человек-Кремень"
СообщениеДобавлено: Пн июл 17, 2017 08:49 

Зарегистрирован: Ср апр 17, 2013 22:09
Сообщения: 810
Репутация: 6 [ ? ]
Все так, Аня! Но не хотелось бы "присоединяться" к каким-то спортивным раскрученным мероприятиям. У нас должно быть все свое.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Человек-Кремень"
СообщениеДобавлено: Ср сен 13, 2017 17:48 

Зарегистрирован: Пн май 27, 2013 10:09
Сообщения: 25/4200км
Репутация: 0 [ ? ]
Предлагаю бег сделать на стадионе "Север": 6 кругов по асфальту по периметру стадиона, 10,5 км, лимит 1 час 10 минут.Это приблизительно будет соответствовать удвоенному времени сильнейших бегунов Северодвинска на этой дистанции. На летнем триатлоне POMORMAN такое соотношение (между результатом победителя и лимитом) примерно соблюдалось. И даже норматив IRONMAN (лимит 17 часов) также примерно в 2 раза медленнее результатов элиты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 81 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 Все сообщения


Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: flint|m8, Google [Bot], Google Adsense [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
Googlepage: GooglePullerPage