Текущее время: Чт мар 28, 2024 23:23

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Правила форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 158 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 Все сообщения  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: Вт янв 29, 2013 10:01 

Зарегистрирован: Пн май 07, 2007 17:31
Сообщения: 985/8700км
Откуда: Веломагазин "KEY FOR SPORT"
Репутация: 0 [ ? ]
Погода хорошая. Градусов -10, не холодно. Ветер правда встречный всю дорогу 4-5 м/с. Что касается зрителей, то это не Франция, однозначно :)) Большинство просто стояли с суровыми лицами у дороги, пару раз кто-то махнул рукой. Несколько раз в догонку неслись маты от автомобилистов - типа бегайте в парке или на стадионе - из-за нас перекрыли дорогу для автотранспорта на 6 часов.

Бежал в asics arctiс 3, шипы только выкрутил - асфальт был чистый. Купил в этот раз в Питере asics kayano, но меня все дружно бежать в новых отговорили. :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: Вт янв 29, 2013 11:30 
Mr Universe
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 09, 2006 16:24
Сообщения: 5938/16500км
Откуда: Архангельск
Репутация: 6 [ ? ]
что пили? что ели?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: Вт янв 29, 2013 12:14 

Зарегистрирован: Пн май 07, 2007 17:31
Сообщения: 985/8700км
Откуда: Веломагазин "KEY FOR SPORT"
Репутация: 0 [ ? ]
В принципе голода не было. На старте съел один гель и в процессе бега съел 5 "арен". На пунктах питания на ходу выпивал чай, пару раз взял куски соленого хлеба и один раз какие-то сухофрукты.

Еще на всех пунктах были бананы, но как-то не хотелось их, замерзшие, грызть.


Появился протокол - 977 человек бежали на 4-х дистанциях. Из них 42км195м - 316. Из 288 мужиков: Паша - 169-й, я - 253-й.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: Вт янв 29, 2013 22:46 
Поехали!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 08, 2006 17:29
Сообщения: 2695/12500км
Откуда: Арх-ск
Репутация: 2 [ ? ]
Да уж, в том году я в сотне был. Еще много есть над чем работать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: Ср янв 30, 2013 22:16 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 13, 2011 18:39
Сообщения: 214/2200км
Откуда: Северодвинск 8 911 684 97 адын адын
Репутация: 0 [ ? ]
Паша а закинь на Гармин коннект запись марафона, охота в цифрах посмотреть что да как? Если не жалко конечно? :D

_________________
Usus est optimus magister


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: Чт янв 31, 2013 00:12 

Зарегистрирован: Чт авг 25, 2011 17:12
Сообщения: 1080/5658км
Репутация: 0 [ ? ]
Молодчаги конечно!!!!
Я сколько бегал раньше, сейчас после длительного перерыва стал снова вбегаться, но никогда нигде не участвовал... Думаю, что по причине того что плохо как то у нас освещается где что да как, и уж если говорят то обязательно надо бежать от кого то(был опыт такого препятствия), а вы сгоняли и главное не последние..... Круто!!!!

;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: Пт фев 01, 2013 00:11 
Поехали!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 08, 2006 17:29
Сообщения: 2695/12500км
Откуда: Арх-ск
Репутация: 2 [ ? ]
Данные с гармина залью по приезду в Архангельск. Дима тоже со своим гармином бежал.

Рекомендую http://probeg.org/ - самый полный календарь беговых стартов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: Сб фев 02, 2013 18:11 
Поехали!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 08, 2006 17:29
Сообщения: 2695/12500км
Откуда: Арх-ск
Репутация: 2 [ ? ]
Видео о Велопитерском/БЗшном пробеге по Дороге Жизни: http://vimeo.com/58624329
Я там в кадр попал (34.25). Это было в районе 39-40-го километра. Я даже начал делать ускорение на финиш, темп должен был быть в районе 5.10 мин/км, а на записи будто пешком иду, физкультурник одним словом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: Сб фев 02, 2013 19:02 
Поехали!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 08, 2006 17:29
Сообщения: 2695/12500км
Откуда: Арх-ск
Репутация: 2 [ ? ]
Куча фотографий: http://nabegu.spb.ru/index.php?option=c ... Itemid=103

p.s. Серебряные штаны, что мы и не пытались догнать так на фото и не увидел :(


Вложения:
Комментарий к файлу: Вольфрам, второй год подряд с последователями бежит в шортах.
0_a4bce_69a8bad6_XXXL (1).jpg
0_a4bce_69a8bad6_XXXL (1).jpg [ 97.45 Кб | Просмотров: 8833 ]
Комментарий к файлу: Дима
0_a53b0_5aad2433_XXXL.jpg
0_a53b0_5aad2433_XXXL.jpg [ 106.84 Кб | Просмотров: 8833 ]
Комментарий к файлу: я
0_a512b_ebaec0fc_orig.jpg
0_a512b_ebaec0fc_orig.jpg [ 243.98 Кб | Просмотров: 8833 ]
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: Сб фев 02, 2013 23:39 
Mr Universe
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 09, 2006 16:24
Сообщения: 5938/16500км
Откуда: Архангельск
Репутация: 6 [ ? ]
да уж бежать - это вам не педали крутить )) классные фото!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 300 км, "Онежский": 23 февраля 2013 г.
СообщениеДобавлено: Вс фев 24, 2013 12:47 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 24, 2006 14:28
Сообщения: 19742/25876км
Откуда: Северодвинск 911-551-71-11. magistral8@yandex.ru
Репутация: 10 [ ? ]
как твое мероприятие прошло ? взял 21 й рубеж?

_________________
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.Иногда один день,проведенный в других местах,дает больше,чем десять лет жизни дома.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 300 км, "Онежский": 23 февраля 2013 г.
СообщениеДобавлено: Вс фев 24, 2013 17:35 

Зарегистрирован: Чт авг 25, 2011 17:12
Сообщения: 1080/5658км
Репутация: 0 [ ? ]
Vada писал(а):
как твое мероприятие прошло ? взял 21 й рубеж?

Маршрут был немного изменен и в итоге мы бежали не 21, а 23 км.
Бежали дружно группой, никого не бросали, сбрасывали темп, ждали пока отдышится, но ни разу кроме как на светофорах не останавливались...
Из 5 участников этого ПолуМарафона, посвященному 23 февраля, к месту финиша добрались 3-е, в т.ч. и ваш покорный слуга, тобишь я ))))....
По итогам - 23км. мы преодолели за 2 часа 20 минут.
Через пять минут после финиша..... вот он я, усталый, но счастливый - ЙАААА этооооо сдеееелааааал!!!", - сосульки на голове, сам вспотевший-жарко, хоть и холодно на улице, пока бежали, всё смотрел на людей, и немного удивлялся, тому как они идут запутавшись в шубы, пуховики, закрываются от ветра и снега, чуть ли не дрожат, .....да впрочем и они... в их глазах читалось тоже, только наоборот, ...."как им не холодно, ведь бегут полураздетые..." )))))))))))
Вложение:
Фото-0563 (2).jpg
Фото-0563 (2).jpg [ 235.71 Кб | Просмотров: 8727 ]



Сегодня чувствуются колени, и неловко приседать ....а в общем если не считать коленей, то состояние в норме!!!

PS: ты сам собирался с нами побегать, не передумал?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 300 км, "Онежский": 23 февраля 2013 г.
СообщениеДобавлено: Пн фев 25, 2013 00:56 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 24, 2006 14:28
Сообщения: 19742/25876км
Откуда: Северодвинск 911-551-71-11. magistral8@yandex.ru
Репутация: 10 [ ? ]
zeaf|M8 писал(а):
Сегодня чувствуются колени, и неловко приседать ....а в общем если не считать коленей, то состояние в норме!!!
PS: ты сам собирался с нами побегать, не передумал?

мне ты сказал что велосипед зимой колени убивает-а оказалось наоборот?
желание бегать не пропало...
но с минимальными затратами ,в том числе и временными

_________________
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.Иногда один день,проведенный в других местах,дает больше,чем десять лет жизни дома.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: Пн апр 08, 2013 21:06 

Зарегистрирован: Пн май 07, 2007 17:31
Сообщения: 985/8700км
Откуда: Веломагазин "KEY FOR SPORT"
Репутация: 0 [ ? ]
14 апреля 2013 года состоится легкоатлетический пробег, посвященный Дню космонавтики. - http://gandvik.info/news/view/154 - уже в это воскресение. Надо бежать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: Сб апр 13, 2013 09:35 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 24, 2006 14:28
Сообщения: 19742/25876км
Откуда: Северодвинск 911-551-71-11. magistral8@yandex.ru
Репутация: 10 [ ? ]
кто бежит? я не могу...

_________________
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.Иногда один день,проведенный в других местах,дает больше,чем десять лет жизни дома.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 158 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 Все сообщения  След.


Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:

Topic Tags

Бег
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
Googlepage: GooglePullerPage