M8

интересно почитать отчеты новичков, надеюсь Ватсон и Артем найдут на это время =)

Ватсон сюда не заходит

_________________
На лобовом стекле усталые глаза - уснул в пути дальнобойщик...

Спасибы. Это все сноровка, закалка, тренировка. Велоэтап, кстати (92,5 км) за 2.35

Мой отчет о Norseman-2014 http://www.trilife.ru/reports/norseman2014/

Немного больше фото у меня вконтакте.

Очень и очень круто!

У меня на Альпийской 600-ке примерно такой же экшн на перевале Сен-Бернар был за 12 дней до твоего.
У нас там глобальный слив народа был (на финише было около 50% участников).

В этом году хорошо посветили по Европам клубную велоформу

Ага, спасибо! У нас в итоге немного народа слилось, думаю все же престижность старта велика, народ едет подготовленный, плюс много местных, которым не привыкать, так что народ хоть и на 17-19 часов, но финиширует. А лидеры так вообще проскочили до всей этой заварухи.

Прочитал оба отчета (Руслана Смирнова тоже), дико круто! Сам уже начинаю вспоминать плавание, надо учиться бегать...

_________________
На лобовом стекле усталые глаза - уснул в пути дальнобойщик...

Фотоистория 34-летнего Шона Конвэя — первого человека, который в рамках фантастического триатлона проплыл, проехал на велосипеде и пробежал Соединенное Королевство по всей длине: http://b-picture.livejournal.com/5952215.html

Карта триатлон-трассы Шона: красным — бег, синим — плавание, зеленым — велосипед.

_________________
А впрочем, у каждого есть право на выбор...

оо =\

Есть слот свободный слот на "половинку" в Бронницах - https://titan-race.ru/starts/02-08-2015 1,9 км/90 км/21 км. 02.08.2015г. Если есть желающие поучаствовать - пишите Даниилу Фрумкину https://vk.com/id8046189, он поможет с проживанием на месте и транспортом до Бронниц. К нему же вопросы по поводу слота.

В Северодвинске появился "Железный человек". Поздравляем Данилу Фрумкина с успешным прохождением дистанции формата IRONMAN (SWIM3,8km-BIKE180km-RUN42,2km)

Поздравляем Данилу, молодец!

_________________
Навязанное добро-это зло.

В этом году сделал еще две полных "железных" дистанции и одну половинку, полумарафон и пару велогонок. Сезон получился сумбурным, из-за переезда, работы и рождения дочери, решения об участии в конкретных гонках принимались буквально за 2-6 недель до стартов. Следующий сезон планирую уже сейчас. По всей видимости гонками типа "А" станут Ironman Barcelona и один из XTRI - триатлонов.
Присоединяйтесь!

Весь год много внимания уделял тренерским методикам, посещал семинары, прошел первую часть экзамена в Ironman University, в течении месяца рассчитываю пройти вторую и получить сертификат тренера. Готовил 2 спортсменов к триатлонам - успешно преодолены полный на Майорке и половинка в Хагезунде.
Если кому-то нужна помощь тренера - пишите в личку здесь или вконтакте. Написание только годового плана или полное сопровождение тренировок (годовой план, отдельно микроциклы, анализ тренировок, тесты, техника, питание) - триатлон, бег, велосипед можно тренировать дистанционно. С плаванием сложнее, но могу порекомендовать тренера в Архангельске... или тоже попробовать в дистанционном режиме.
Плюсы работы с тренером - четко структурированная, целенаправленная подготовка к стартам, минимизация возможных ошибок и травм, особенно это касается начинающих спортсменов-любителей, и дополнительная мотивация, как к тренировкам, так и к гонкам. С высоты опыта участия в 6 железных дистанциях и 4 половинках, мне есть чем поделиться.

Дмитрий, а тебя что сейчас мотивирует? вроде собрал все престижные трофеи в айронмене =)