Текущее время: Пт мар 29, 2024 18:56

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Правила форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу Пред.  1, 2 Все сообщения
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: Ср июл 31, 2013 10:50 
Mr Universe
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 09, 2006 16:24
Сообщения: 5938/16500км
Откуда: Архангельск
Репутация: 6 [ ? ]
viator|m8 писал(а):
melik2k3 писал(а):
на первых порах можно без веса делать - дома, с легкими отягощениями

У меня нет турника. Но есть две гантельки по 5кг чугуниевые советские :roll:


Ну как Макс, задействовал гантели в своих упражнениях? 100 раз присядешь с гантельками?=)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Ср июл 31, 2013 12:07 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июн 15, 2012 02:33
Сообщения: 699/2400км
Откуда: Архангельск
Репутация: 0 [ ? ]
melik2k3 писал(а):
Ну как Макс, задействовал гантели в своих упражнениях? 100 раз присядешь с гантельками?=)

Гантели задействовал, для ног: выпады и прыжки на месте.
Приседаю пока без гантель, лол.
Ха-ха, 100 раз. Промолчу :?

_________________
Есть надо часто, но помногу © Велотурист
Пить надо много, но почаще © Веломазохист
Профиль


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу Пред.  1, 2 Все сообщения


Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
Googlepage: GooglePullerPage