M8

Установка нулевого уровня перед началом заезда - эта функция есть у станка flow и, вероятно, более высоких моделей.
Процесс описан в самом начале инструкции.

Как это сделать на станке без компьютера - не знаю.

Можно наверное применить еще один способ.
Сперва накачать покрышки до нужной "величины". Сесть на велосипед чтобы покрышки касались твердой поверхности, другой человек смотрит на сколько "просели" покрышки под весом "гонца" и потом на станке прижать ролик к покрышке так, чтобы это значение было равным (+ -).
Чем больше "прижим" тем больше нагрузка, НО увы и покрышка "вылетает" быстрее (у меня покрышки "прошли" на станке более 3500 км и готовы еще к эксплуатации)
Чем меньше прижим, тем нагрузка меньше

Думал, что станок надо оставить до зимы... Но увы при такой погоде пришлось опять покрутить "станок".
Вот что заметил... При работе на станке больше устают ноги... После 2-х часового тренинга ощущение, что проехал километров 400... Такого на "воздухе" нет...

Мало кислорода наверно

_________________
Карбоновый 29er
На одних амбициях далеко не уедешь!
bikeangelsk.ru

в таком случае мне надо сдать билеты, так как в горах я не соперник

_________________
"Каждый выбирает по себе
женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку.
Каждый выбирает по себе"...

Не думаю, что причина в этом. Наверное на станке просто больше приходится куртить педалями, чем на "природе".
А кислород ОН и дома кислород (выхлопа от машин нет)...

Алексей, думаю ты не совсем прав. Действительно выхлопа от машин нет. Однако, количество кислорода вне помещения в разы превосходит количество оного в квартире. Можно попробовать крутить на балконе, может лучше будет.

_________________
Многие знают, что сушка - это одноразовый эспандер. Но, немногим известно, что бублик - это циклобатон.

А почему тогда все тесты на макс. потр. килсорода и т.д. и т.п. проходят в помещении а не на улице?

так спорцменам шнанг с кислородом подводят Чистый О2

_________________
"Каждый выбирает по себе
женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку.
Каждый выбирает по себе"...

Значит не правильный тест... т.к. на уличе ведь нет "чистого кислорода"...

На счет состава подаваемого по шлангу я могу ошибаться. В остальном нет

_________________
"Каждый выбирает по себе
женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку.
Каждый выбирает по себе"...

Да отличия точно есть - мне на стонке дойти до пульса 180 намного сложнее чем на улице, соответсвенно и ногам приходиться работать больше.

Зима...
Велостанок стоит и ждет своего часа...
Как тренироваться с пользой...?
Все очень просто. Надо взять ДВД диск с программами тренировок, включить ДВД-проигрыватель и... Вперед к победам.

В наличие есть две тренировочные программы. Одна из них это горные тренировки (очень полезна тем, кто собирается покорять горные марафоны в следующем году).

Желающие приобрести - обращайтесь. С Вас только ДВД диск

Попровал одну из тренировочных программ, скаченных с инета (пост выше)...
Впечатляет...

Какова стоимость dvd диска или его можно просто переписать?

_________________
Карбоновый 29er
На одних амбициях далеко не уедешь!
bikeangelsk.ru