Текущее время: Пн дек 09, 2019 00:38

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Правила форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Полумарафон гандвик
СообщениеДобавлено: Вс сен 29, 2019 17:36 

Зарегистрирован: Пн июн 11, 2018 20:15
Сообщения: 121
Репутация: 0 [ ? ]
Мое почтение Лахменевой Мария!!! (кстати есть такая Мото Мать, а Мария тогда вело Мать. Нет это нисколько не смешно, это все к ее уважению!) Простите, отчество не помню, голова у меня на имена дырявая.
Приехала на велосипеде.
Пробежала!
И обратно ехать!

Вот когда мне ленно будет что то делать, это хороший такой пендаль для меня.

ПС я практически не бегаю, ну так что бы бегом заниматься. С ребенком бегаю по утрам по 2-3 км. когда у него тренировок нет в матрасном режиме.
на прошлой неделе сказали ему на секции что он кросс наций бежит. Я решил его поддержать. Пробежал 8. Все отваливается ощущение как у 2й группы инвалидности. Дня 4 ноги отходили. Но откуда я знал что заминка так важна, мне бы посидеть было...
Бежал для себя неплохо, если бы не старт наверное точно бы так не бежал. И пока бежал эти 8 км, мысль о том что старты очень важны, становилась очень навязчивой...

Смотрю анонс полумарафона.... И чот меня свербит. Готовиться некогда. Спал нормально последние 2 дня.
Думаю "уложусь ли я в лимит 2.30?... А не плохо бы и до 2х часов...."
Первый круг начало на левую часть груди давить. Недосып очень сильно сказывается, чуток сбавил. Тут не до амбиций лишь бы добежать, Хотя и это тоже амбиция. Короче, на будущее, для результата готовиться надо зарание! Стартанул с братом. Когда давить стало, сказал чтоб не ждал меня.
Второй круг было тяжело морально.
Третий физически.
Четвертый, кровь вся утекла к мышцам, Ноги могут быстрее бежать могут медленнее, включил режим быстрее(ну это у всех по разному:) и пошел. Обогнал какихто 2х ветеранов. (кстати тоже моральный пендаль)
Все финиш! 1,56 с чемто не помню. Программа минимум.
Пытаюсь двигаться, но почему то ничего не двигается. Опять вторая группа инвалидности.
... А еще ремонт делать в квартире. И у машины грм оборвало.
Что меня точно восстановит так это сон.

ПС2 мне что не понравилось, так то что зрителей не было. Нет это не от собственного тщеславия. Это как во франции или где еще, на пробегах простые жители стоят и болеют. Знают лидеров. Предыдущие результаты...
Как по мне так это очередной междусобойчик....
А где социальная миссия? Клуб Клубом, а кого хера, спит горадминистрация. С одной стороны Есть какаято организация. Это хорошо.
......
В этот раз ребенок меня поддерживал воду и тоник подавал. Стаканы собирал, за всеми. Для него это был квест. Правда сказал,"папа что так долго ;)"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полумарафон гандвик
СообщениеДобавлено: Пн сен 30, 2019 13:17 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 24, 2006 14:28
Сообщения: 17771/25876км
Откуда: Северодвинск 911-551-71-11. magistral8@yandex.ru
Репутация: 8 [ ? ]
almanah писал(а):
Мое почтение Лахменевой Мария!!!
Приехала на велосипеде.
Пробежала!
И обратно ехать!

и в субботу еще пробежала ночной забег!

_________________
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.Иногда один день,проведенный в других местах,дает больше,чем десять лет жизни дома.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полумарафон гандвик
СообщениеДобавлено: Пн сен 30, 2019 15:33 

Зарегистрирован: Пн июн 11, 2018 20:15
Сообщения: 121
Репутация: 0 [ ? ]
Vada писал(а):
almanah писал(а):
Мое почтение Лахменевой Мария!!!
Приехала на велосипеде.
Пробежала!
И обратно ехать!

и в субботу еще пробежала ночной забег!


Эту женщину долго еще догонять!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полумарафон гандвик
СообщениеДобавлено: Вт окт 01, 2019 01:11 

Зарегистрирован: Сб янв 21, 2017 16:26
Сообщения: 136
Репутация: 0 [ ? ]
Главное участие и испытание себя


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полумарафон гандвик
СообщениеДобавлено: Пн дек 02, 2019 09:45 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 24, 2006 14:28
Сообщения: 17771/25876км
Откуда: Северодвинск 911-551-71-11. magistral8@yandex.ru
Репутация: 8 [ ? ]
Когда следующий забег у Ганвика?
Слышал,что в этом году ещё не одно мероприятие есть у них в планах...

_________________
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.Иногда один день,проведенный в других местах,дает больше,чем десять лет жизни дома.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полумарафон гандвик
СообщениеДобавлено: Пн дек 02, 2019 11:33 

Зарегистрирован: Пн июн 11, 2018 20:15
Сообщения: 121
Репутация: 0 [ ? ]
15 декабря десятка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полумарафон гандвик
СообщениеДобавлено: Пн дек 02, 2019 13:04 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 24, 2006 14:28
Сообщения: 17771/25876км
Откуда: Северодвинск 911-551-71-11. magistral8@yandex.ru
Репутация: 8 [ ? ]
А где анонс разместят ?

_________________
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.Иногда один день,проведенный в других местах,дает больше,чем десять лет жизни дома.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полумарафон гандвик
СообщениеДобавлено: Пн дек 02, 2019 13:30 

Зарегистрирован: Пн июн 11, 2018 20:15
Сообщения: 121
Репутация: 0 [ ? ]
Vada писал(а):
А где анонс разместят ?

Вадим у них группа в ВК.
Я еще смотрел тут get.run
Цитата:
https://get.run/races/europe/russia/arkhangelskaya/?filter=y&&section=89&filter=y&type=&dist=&5_km=y&10_km=y&21,1_km=y&42,2_km=y&datefrom=&dateto=&disttype=undefined


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полумарафон гандвик
СообщениеДобавлено: Вт дек 03, 2019 21:43 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 24, 2006 14:28
Сообщения: 17771/25876км
Откуда: Северодвинск 911-551-71-11. magistral8@yandex.ru
Репутация: 8 [ ? ]
Вопрос на засыпку
Когда в Архангельске —Северодвинске состоится следующий полумарафон(марафон)?

_________________
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.Иногда один день,проведенный в других местах,дает больше,чем десять лет жизни дома.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полумарафон гандвик
СообщениеДобавлено: Вт дек 03, 2019 22:30 

Зарегистрирован: Пн июн 11, 2018 20:15
Сообщения: 121
Репутация: 0 [ ? ]
АРХАНГЕЛЬСК
полумарафон 12,04
марафон 27,06

это предварительные даты, поскольку в виду всяких обстоятельств могут и подвинуть.

отсюда же https://get.run/races/europe/russia/arkhangelskaya/?filter=y&&section=89&filter=y&type=&dist=&10_km=y&datefrom=&dateto=&disttype=31715


не знаю Вадим, насколько актуально для тебя. На я бы начал с десяток(а то я с дуру пошел на полумарафон практически не бегав, эт тебе не на велике ездить ;). они чуть ли не каждый месяц. а там глядишь и до марафона добежишь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полумарафон гандвик
СообщениеДобавлено: Ср дек 04, 2019 02:20 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 24, 2006 14:28
Сообщения: 17771/25876км
Откуда: Северодвинск 911-551-71-11. magistral8@yandex.ru
Репутация: 8 [ ? ]
Десятку надеюсь одолеть в декабре
А потом нужно смотреть на половинку.
Для этого и нужно знать дату полумарафона
Пока не вижу

_________________
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.Иногда один день,проведенный в других местах,дает больше,чем десять лет жизни дома.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полумарафон гандвик
СообщениеДобавлено: Ср дек 04, 2019 19:14 

Зарегистрирован: Пн июн 11, 2018 20:15
Сообщения: 121
Репутация: 0 [ ? ]
Vada писал(а):
Десятку надеюсь одолеть в декабре
А потом нужно смотреть на половинку.
Для этого и нужно знать дату полумарафона
Пока не вижу

Там раздел неподтвержденные забеги (рядом с актуальными)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ] 


Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: hiromant, Smolla


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB
Googlepage: GooglePullerPage