M8

Да статей я у Алексея Юрьевича начитался, так это все теория, а я спрашиваю практической помощи.

_________________
Usus est optimus magister

Теория - это ОСНОВА.
Не копируй посадку других гонщиков...
Не слушай - других...
Определи свою гибкость...
Определи стиль катания (марафоны, гонки, покатухи...)
Прислушивайся к совему организму (спина + колени)
Сильные или слабые у тебя мышцы бедер, икроножные...
ВСЕ это написано у меня...
Месяца два (минимум) пройдет пока ты найдешь СВОЮ посадку...
Удачи тебе!!!

_________________
ТРЕНИРУЕМСЯ ВМЕСТЕ!

я уже много лет катаю и не могу определить свою посадку....
все время меняю выносы ,и длину ,и угол ,и высоту на вилке...
все время пробую разную высоту штыря....
часто двигаю седло по горизонтали...
не могу понять как мне хорошо и как плохо...

так что до лежака еще далеко мне...
что то я не замечал,что лежачники быстрее обычных велосипедов ездят...

_________________
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.Иногда один день,проведенный в других местах,дает больше,чем десять лет жизни дома.

простая математика- площадь поверхности сопротивления встречного ветра меньше... да и центр тяжести получается нижи, что обуславливает более курсовую устойчивость... но н езнаю как это кто на лежаках спина не устает... у меня после зимней 200 ке болела что наклонится не мог...

у меня после 1200 без лежака спина не болела....
дело не в лежаке...

_________________
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.Иногда один день,проведенный в других местах,дает больше,чем десять лет жизни дома.

просто ты уже давно катаешь, вот и приспособился а для меня 200 это самая большая дистанция, дак что уж тут говорить...

я же говорю,что все время в поиске---не могу приспособиться....
если не болит спина,зато сильно немеют кисти рук,иногда ноги....
иногда что то с шеей...
Бывает затекает,болит,ноет спина,но после марафона нет остаточных явлений,только в процессе езды...

иногда после марафона остается онемение на самых кончиках пальцев рук и крайне редко и ног

_________________
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.Иногда один день,проведенный в других местах,дает больше,чем десять лет жизни дома.

тоже пальцы рук немеют, после 200 ки несколько дней отходили,нужно почаще стряхивать и менять хват...

_________________
ТРЕНИРУЕМСЯ ВМЕСТЕ!

это не моноблок.это упаковка.

_________________
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.Иногда один день,проведенный в других местах,дает больше,чем десять лет жизни дома.

Уважаемые велосипедисты, есть кто из высоких(190 и выше)? почти купил шоссер. сомневаюсь с размером. может кто-нибудь катает с ETT 590-600-610? Мне бы сесть помериться, а то неохота нарваться на неподходящую раму. Потом ее хрен продашь...
Можно конечно купить вел. в случае неподходящей рамы взять больше и всю навесное на нее перекинуть. Но хотелось бы угадать сразу.

нажимаю и вижу:
404
Упс, что-то пошло не так....

Страница не найдена.

Это могло произойти по следующим причинам:
- страница была удалена или переименована,
- страница никогда не существовала,
- у Вас была неправильная ссылка.

_________________
Путешествия учат больше, чем что бы то ни было.Иногда один день,проведенный в других местах,дает больше,чем десять лет жизни дома.

У Юрьича с лета этого года переделывается сайт, была какая-то большая проблема с переездом сайта или утерей информации.
Так что он старую инфу до сих пор восстанавливает и там скорее всего другие ссылки на указанные материалы.

Блин, небольшой вопрос - кто в курсе, подскажите)

Приехал с мороза - через два часа вдруг спустило колесо (резко - с шипением). Уже второй раз такая беда!
Камера клееная, но не по заплате, а по новому месту... Пока по улице катал - всё норм было. Давление не слишком набивал - около 7атм, качал дома, т.е. раздуть камеру от тепла аж до дыры не могло. Голову уже сломал: как так-то - еду норм всё, дома вел на месте стоит - и вдруг прокол... Куда копать? =)

_________________
У нас суровый клуб! (с) flint

Подразумивается наличие Шпиона, проверь тчательно покрышку- ищи так словно должен чего найти(шпиона)
Поехал-давление на покрышку возросло( между ободом и дорогой) во и спустило...